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王老師

如何克服自己的惰性?

發布日期:2017-06-29
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惰性,指的是該做的事情不去做的行為。當你的工作穩定以后,或者當你的職等職級確定以后,總會出現一些事情,在你心里暗地里認為“這不是我的事,我不去做”,總會出現一些安排的工作,你下意識地反應過來“這件事跟我沒多大關系啊,我不去理”。這個時候,其實是你工作的惰性、生活的惰性在起作用。

如何克服自己的惰性?

惰性是一種好逸惡勞,不思進取,缺少責任心的表現,是一個人成功的大敵,戰勝惰性、戰勝自我才能不斷前進。

那么怎么樣克服自己的惰性呢?我在這期的《管理360·朗歐之聲》節目中給你幾個建議。

1、遠離內心的舒適區

惰性并不可怕,可怕的是惰性纏身卻毫無知覺,首先你要能洞察它、重視它、并產生警覺。

所以,你要意識到人的內心都有舒適區,這個舒適區就是每一個人對過往的生活、工作一種狀態的執著。當你認為一種工作狀態很舒服的時候,當你以為一直這樣做事很適應的時候,也許就是你惰性開始的時候,這個時候是每一個人都要引起警覺的。

美國著名學者庫克提出了“創造力曲線”,一個人到一個單位工作創造力較強的時期大約有4年,即創造力的成長期,到創造力的成熟期、初衰期、衰減穩定期要歷經4年的時間。

因此,當你在一個企業里面,在一個崗位上權力、利益相對穩定的時候,往往就是你進入舒適區的時候,這個時候也是你開始失去創造力的時候。

一個企業,一個人,當你認為沒有問題了,也許就是你最大的問題;當你認為自己什么都能做好,也許你還有很多沒有做好,只是你自己不知道,只是你自己的惰性起作用。

所以,要想克服自己的惰性。首先從心理上、從心態上要對自己當下的狀態有一個非常清晰的認知,你是處在舒適區?還是探索區?還是學習區?還是創造區?你得把內心進行一個分區,不要讓自己的內心掉入到舒適區里面,掉到舒適區里面以后你將會失去工作的激情,久而久之,你會成為一個懶惰的人。

意識到自己會處于舒適區,洞察到自己的惰性以后,就不怕找不到克敵制勝的絕招。下面給你講講克服惰性的具體動作。

2、給自己設定目標

無論工作、生活都一樣,要學會給自己設定目標。

比如,做好職業生涯規劃,明確每一階段的工作目標,做好年底計劃、季度計劃、月計劃、周計劃以及每天的計劃是非常重要的。當你想著明天的事情,并把它放在一個重要的位置上時,第二天早晨不用鬧鐘就會自然醒來。

著名的哲學家尼采說過一句話:“一個人知道為什么而活,你就能夠忍受任何一種生活”。

當你有目標的時候,你就有動力,你就有向上的一種追求。其實,設立目標背后是一種自我成長的肯定與激勵。

我們每一個人要給自己設定工作的目標,設定個人成長的目標,設定個人生活的目標。有了這些目標,你每天就會有一個關注點,你的目標設定以后,而且你堅定地走下去,就不會受外界很多的干擾。

因為你清楚地知道自己走到哪一步應該怎么走,你有目標,以后每完成一小步,那是對你自我的一種激勵,自我的一種成就感的塑造。

當這種成就感起來以后,你逐步的會認識到自己會成為一個被需求的人,一個被需求的人才會有工作的熱情和激情,也才能夠去克服惰性。

3、找到志同道合的團隊

近朱者赤,近墨者黑,你跟什么樣的人在一起決定著你的思想、你的格局、你的人脈。

如何克服自己的惰性?

如果你下班了就去找酒友、牌友,這也許會成為你惰性滋生的一個土壤,會助長你的惰性;如果你身邊都是一些有沖勁、有想法、能夠積極向上工作的人,熱愛學習的人,你的這個生活圈也將會變得很有價值。

4、分解動作

當你設定了目標,又選擇了一個好的團隊,那接下來你需要將單一的大目標分解成許多小目標,把小目標分解成一天天具體的行動。

只有這樣,你設的目標,你的一種上進的心態才能夠落實到具體的工作和生活當中,要不然,你設定的目標也許變成了一個口號,而不是具體動作。

5、狠抓執行

往往美好的計劃、目標制定了一個又一個,而真正的執行到位卻少的可憐。所以,當你把目標分解成了具體的動作以后,接下來就要對自己狠一點,要狠抓執行。

這個執行不是外在的約束,而是你自己要養成說到做到的習慣,要養成計劃好就百折不撓的去完成的一種性格,這是需要我們每一個人去修行的地方。

克服惰性,其實就是人生的一場修行,每天你是活在過往的順境當中,還是給自己設定更高的目標?我們來把它當成一個逆境,我們去攀登,我們去適應它,再繼續去開拓。

所有成功的企業、所有成功的人基本上都不是活在過去的,過去的成功也好,失敗也好,它都過去了,我們應該活在當下,放眼未來。我們要敢于折騰自己,有一本書叫《骨干是折騰出來的》,的確是這樣,一個優秀的企業也是不斷不斷在折騰中成長起來的。

結語

人的惰性不是一朝一夕能夠改變的,是一個調整的過程,需要時間。

首先需要你遠離內心的舒適區,避免惰性在舒適區中不知不覺地滋生。然后給自己設定一個可執行的目標,找到志同道合的團隊去實現它,當然,在實現的過程要懂得將目標分解成具體動作、狠抓執行。

只要這樣嚴格要求自己,就一定能克服惰性,從而提高工作效率和生活質量。

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