惰性，指的是該做的事情不去做的行為。當你的工作穩定以后，或者當你的職等職級確定以后，總會出現一些事情，在你心里暗地里認為“這不是我的事，我不去做”，總會出現一些安排的工作，你下意識地反應過來“這件事跟我沒多大關系啊，我不去理”。這個時候，其實是你工作的惰性、生活的惰性在起作用。

惰性是一種好逸惡勞，不思進取，缺少責任心的表現，是一個人成功的大敵，戰勝惰性、戰勝自我才能不斷前進。

那么怎么樣克服自己的惰性呢？我在這期的《管理360·朗歐之聲》節目中給你幾個建議。

1、遠離內心的舒適區

惰性并不可怕，可怕的是惰性纏身卻毫無知覺，首先你要能洞察它、重視它、并產生警覺。

所以，你要意識到人的內心都有舒適區，這個舒適區就是每一個人對過往的生活、工作一種狀態的執著。當你認為一種工作狀態很舒服的時候，當你以為一直這樣做事很適應的時候，也許就是你惰性開始的時候，這個時候是每一個人都要引起警覺的。

美國著名學者庫克提出了“創造力曲線”，一個人到一個單位工作創造力較強的時期大約有4年，即創造力的成長期，到創造力的成熟期、初衰期、衰減穩定期要歷經4年的時間。

因此，當你在一個企業里面，在一個崗位上權力、利益相對穩定的時候，往往就是你進入舒適區的時候，這個時候也是你開始失去創造力的時候。

一個企業，一個人，當你認為沒有問題了，也許就是你最大的問題；當你認為自己什么都能做好，也許你還有很多沒有做好，只是你自己不知道，只是你自己的惰性起作用。

所以，要想克服自己的惰性。首先從心理上、從心態上要對自己當下的狀態有一個非常清晰的認知，你是處在舒適區？還是探索區？還是學習區？還是創造區？你得把內心進行一個分區，不要讓自己的內心掉入到舒適區里面，掉到舒適區里面以后你將會失去工作的激情，久而久之，你會成為一個懶惰的人。

意識到自己會處于舒適區，洞察到自己的惰性以后，就不怕找不到克敵制勝的絕招。下面給你講講克服惰性的具體動作。

2、給自己設定目標

無論工作、生活都一樣，要學會給自己設定目標。

比如，做好職業生涯規劃，明確每一階段的工作目標，做好年底計劃、季度計劃、月計劃、周計劃以及每天的計劃是非常重要的。當你想著明天的事情，并把它放在一個重要的位置上時，第二天早晨不用鬧鐘就會自然醒來。

著名的哲學家尼采說過一句話:“一個人知道為什么而活，你就能夠忍受任何一種生活”。

當你有目標的時候，你就有動力，你就有向上的一種追求。其實，設立目標背后是一種自我成長的肯定與激勵。

我們每一個人要給自己設定工作的目標，設定個人成長的目標，設定個人生活的目標。有了這些目標，你每天就會有一個關注點，你的目標設定以后，而且你堅定地走下去，就不會受外界很多的干擾。

因為你清楚地知道自己走到哪一步應該怎么走，你有目標，以后每完成一小步，那是對你自我的一種激勵，自我的一種成就感的塑造。

當這種成就感起來以后，你逐步的會認識到自己會成為一個被需求的人，一個被需求的人才會有工作的熱情和激情，也才能夠去克服惰性。

3、找到志同道合的團隊

近朱者赤，近墨者黑，你跟什么樣的人在一起決定著你的思想、你的格局、你的人脈。

如果你下班了就去找酒友、牌友，這也許會成為你惰性滋生的一個土壤，會助長你的惰性；如果你身邊都是一些有沖勁、有想法、能夠積極向上工作的人，熱愛學習的人，你的這個生活圈也將會變得很有價值。

4、分解動作

當你設定了目標，又選擇了一個好的團隊，那接下來你需要將單一的大目標分解成許多小目標，把小目標分解成一天天具體的行動。

只有這樣，你設的目標，你的一種上進的心態才能夠落實到具體的工作和生活當中，要不然，你設定的目標也許變成了一個口號，而不是具體動作。

5、狠抓執行

往往美好的計劃、目標制定了一個又一個，而真正的執行到位卻少的可憐。所以，當你把目標分解成了具體的動作以后，接下來就要對自己狠一點，要狠抓執行。

這個執行不是外在的約束，而是你自己要養成說到做到的習慣，要養成計劃好就百折不撓的去完成的一種性格，這是需要我們每一個人去修行的地方。

克服惰性，其實就是人生的一場修行，每天你是活在過往的順境當中，還是給自己設定更高的目標？我們來把它當成一個逆境，我們去攀登，我們去適應它，再繼續去開拓。

所有成功的企業、所有成功的人基本上都不是活在過去的，過去的成功也好，失敗也好，它都過去了，我們應該活在當下，放眼未來。我們要敢于折騰自己，有一本書叫《骨干是折騰出來的》，的確是這樣，一個優秀的企業也是不斷不斷在折騰中成長起來的。

結語

人的惰性不是一朝一夕能夠改變的，是一個調整的過程，需要時間。

首先需要你遠離內心的舒適區，避免惰性在舒適區中不知不覺地滋生。然后給自己設定一個可執行的目標，找到志同道合的團隊去實現它，當然，在實現的過程要懂得將目標分解成具體動作、狠抓執行。

只要這樣嚴格要求自己，就一定能克服惰性，從而提高工作效率和生活質量。

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